皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

太る方法.com

効果と成分で徹底比較!太るサプリメント・ランキング

ダイエット食品はたくさんありますが、太ることを目的としたサプリメントはとても少ないです。

ですが、少ないながらも、太ることをサポートするサプリは販売されています。 小食であまり食べることが出来ない方や、食べているのに太れない方にオススメの”太るサプリメント”をランキング形式で紹介します。

オススメの太るサプリメント・ランキング

第1位 ファティーボ

ファティーボ

ファティーボは「食べても太れない体質」を「食べたらちゃんと太れる体質」にするのを補助してくれるサプリメントです。

最新の研究によると、太っている人と痩せている人は腸内細菌の種類が違うことがわかりました。太りやすい体質の人の腸内にはファーミキューテス(デブ菌)という細菌が、痩せやすい体質の人の腸内にはバクテロイデス(ヤセ菌)という細菌が多かったのです。

まったく同じ量を食べても、太る人と太らない人がいる原因のひとつは腸内細菌の違いだったんですね。

そんな腸内細菌に着目した画期的な太るサプリメントが「ファティーボ」です。ファティーボは「ヤセ菌ブロック酵素」の力で栄養吸収を促進し、痩せ体質の健康維持をサポートしてくれます。

食べても食べても太れない…そんな悩みを持つ方にオススメです。

関連記事:ファティーボの太る効果や評価まとめ

 

☆配合されている成分

  • 痩せ菌ブロック酵素(5種類の酵素+3種類の生酵素)
  • 12種類以上のビタミン
  • 14種類以上のミネラル
  • 18種類のアミノ酸
  • カロリーの元となる脂質や炭水化物
  • 酵素の活動を活発化させる”乾燥生姜”
  • 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖
  • マカをはじめとした108種類の植物発酵エキス

ファティーボは他のサプリメントと比べても、配合されている栄養素の種類や内容が段違いに良質です。

販売サイトより画像参照

太るサプリメントのなかでも、公式サイトにしっかりと全成分表示を明記しているのはファティーボだけです。

消費者への誠実な姿勢と、内容への自信が伺えますね。

☆ファティーボの価格とサービス内容

価格はファティーボ1袋7,000円です。1袋で180粒入り、1日6粒が目安で約1か月分です。

9カ月の定期コースを申し込めば、半額の3,500円になります。1日で缶ジュース1本程度の費用ですね。

使用しても効果がなかった人のために30日間全額返金保証制度もありますので、「ぜんぜん太れないじゃんっ!」という場合は返金することができます。(同時に定期コースも解約できます)

 

ファティーボを飲めば腸内環境が整い、食べ物の栄養吸収をサポートしてくれるでしょう。食物繊維や、ビフィズス菌・オリゴ糖も配合されているので、お通じもよくなると思います。

他の太るサプリとはアプローチが違うので、ファティーボを併用して使っても効果を発揮すると思います。

健康的に太るための補助に!!

ファティーボは太るサプリメントの中で、今一番売れている人気商品です。

第2位 プッチェ(Pucche)

プッチェ

プッチェ(Pucche)は「インシュリンの脂肪を蓄える効果」に着目した、太るためのサプリメントです。食事をする前にゼリー状のプッチェをサッと食べて、その後に普段通り食事をします。

プッチェには高GI値成分が配合されていて、食べるとすぐに血糖値が上がります。その結果、インシュリンの分泌が促進されると、余分なカロリーが脂肪として蓄えられやすくなります。

野菜を最初に食べるとダイエットになるといわれています。これは食物繊維を最初に食べることで、血糖値の上昇が緩やかになるため。血糖値が低いと、インシュリンの分泌が減ります。インシュリン分泌が減れば、カロリーが脂肪として蓄えにくくなります。

プッチェはこの発想の逆転させています。最初に素早く吸収されるカロリーを摂取し、わざと血糖値を上げることで脂肪のつきやすい状態にします。その後に普通に食事をすることで、普段よりも食べたものが脂肪として蓄えやすくなるってわけですね。

持ち運びやすく小分けされたゼリー状のサプリメントで、たとえ外食だったとしても手軽に使えます。普段の食事での栄養吸収をしっかりとサポートしてくれるでしょう。

「今日はガッツリ食べるぞ~!!」なんて時だけ、食事の前にプッチェを食べておく、そんな使い方もできるかもしれませんね。

 

☆配合されている成分

  • ご飯よりもカロリーの吸収速度が速いマルトデキストリンというブドウ糖の一種
  • 高カロリーで吸収効率のよい中鎖脂肪酸油

インシュリン分泌に集中した洗練された内容です。ビタミンやミネラルなどの余分な栄養素が含まれていないので、逆に好感が持てます。

 

☆プッチェの価格とサービス内容

通常価格は8,890円ですが、定期購入コースを利用すればかなり安く購入できます。

  • 12カ月コース→初回5,334円 2回目以降4,445円
  • 6カ月コース→初回5,334円 2回目以降4,890円
  • 4カ月コース→初回5,334円 2回目以降5,334円

180日という長期間の全額返金保証がありますが、対象は最初の1か月のみなので気を付けましょう。

関連記事:太るサプリ「プッチェ」の食べ方と実際に食べてみた感想

第3位 フトレマックス

ドクター・フトレマックス

フトレマックスは皮下脂肪を増やすのに最適のサプリメントです。

ココア味の粉末を牛乳に溶かして飲むタイプのサプリで、錠剤タイプのサプリとは違ってしっかりとカロリー摂取できます。

太れない体質の方でもしっかりと栄養を吸収することが出来るように「低分子化プロテイン」や「てんさい由来果糖」が使われています。

バランスよく健康的に太りたい方にオススメです。

 

☆配合されている成分

  • 低分子化プロテイン(コラーゲンペプチド・ホエイペプチド)
  • てんさい由来果糖
  • バイオぺリン(黒コショウ抽出物)
  • 国産生姜
  • 有胞子性乳酸菌
  • カカオポリフェノール
  • 発芽玄米GABA
  • 必須アミノ酸9種+準必須アミノ酸3種
  • アセロラ

フトレマックスは基本的に牛乳に溶かして飲みます。牛乳の良質なタンパク質や栄養素を加味して考えると、非常に優れた栄養バランスとなるでしょう。

 

☆フトレマックスの価格やサービス

通常価格は12,800円ですが、自動お届けコースを利用すれば8,980円とお買い得。自動お届けコースは月に1度フトレマックスが送られてくるサービスですが、2回目からでも中止できるのでとても便利。

定期コースを申し込んだら数カ月は解約できない!なんて不親切なサービスではありません。これも「一度使ってくれれば絶対に継続して使用し続けてくれるはず」という自信の表れなのでしょう。

しかも30日間の全額返金保証付きなので、もし体重が増えなかったら返金できます。これなら安心して試せますね。

☆フトレマックスを飲んでみた感想

牛乳で溶かして飲むので、他の太るサプリメントとは違い、ガッツリと栄養が摂れる感じがします。果糖や生姜成分が配合されていて、飲んでもそれほどお腹がいっぱいにならないように調整されています。

スパイシーココア味ということで、後味にちょっぴり辛みがありますが、ほとんどココアと変わりありません。とっても飲みやすいので、小食の方でも食後にサッと飲むことが出来ると思いますよ!

関連記事:フトレマックスの情報やクチコミまとめ

4位:プルエル

プルエルは「7つの酵素」+「7つの和漢」が配合された太るためのサプリメントです。

7つの和漢として下記の7種が配合されてます。

  1. ウイキョウ
  2. チョウジ
  3. アカメガシワ
  4. 桂皮
  5. 生姜
  6. カンゾウ
  7. 金時生姜

その他にも必須アミノ酸BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)が配合されているのも大きな特徴。

BCAAはボディビルダーが筋肉増強のために摂取することが多い必須アミノ酸で、不足すれば筋力が低下して痩せてしまいます。プルエルは筋力低下の予防効果も期待できますね。

また、GABAが精神安定作用があるため、ストレスからくる食欲不振にもアプローチできるでしょう。

  • 通常価格6,480円+送料500円
  • 定期便:5,180円(送料無料)

総評:プルエルには和漢、酵素、必須アミノ酸、GABAと、健康をサポートする成分がバランス良く配合されているのがポイントです。

ストレスの多い生活を送っている方に特にお勧めですね。

プルエル

5位:プランプ

プランプは7種類の酵素とハーブが配合されたサ太るプリメントです。

ですが、公式販売サイトでは、配合されている成分が詳しく表記されていません。

明記されているものをピックアップすると、プランプには栄養吸収をサポートする「バイオぺリン」や「ビール酵母」「亜鉛酵母」などが含まれているようです。

酵素やハーブ以外にも、各種ビタミン・ミネラルも配合されていて、太るのをサポートしてくれるみたいですね。

プランプの成分表を見ると、やっぱり2種類の酵母がメインのサプリメントになっていて、ハーブなどの他の成分はオマケ程度のようです。

酵母はたんぱく質・糖質・脂質の分解を助けてくれるので、しっかりと食べても太れない体質を改善するのに一役買ってくれるでしょう。

価格: 通常価格5,980円ですが、定期購入コースを利用することで初回限定50%割引の2,980円で購入できます。

総評:他の太るサプリメントにある全額返金保証制度がなく、配合されている酵母や栄養素のラインナップがちょっと頼りない感じ。

ですがふっくら定期便はいつでも解約可能なので、試してみるのもいいかもしれませんね。

健康食品といえばダイエットを目的とした商品ばかりでしたが、最近では少しずつ健康的に太ることに着目したものも登場してきました。

太るサプリメントは大きく2種類に分別されます。

酵素などの栄養素で消化吸収のサポートをして健康的に太るタイプ。

ランキングの中であれば、ファティーボ・プルエル・プランプがこのタイプのサプリメントです。

 

もうひとつは、消化吸収のよい糖質・脂質・たんぱく質を摂取して健康的に太るタイプ。

フトレマックスやプッチェはこちらのタイプですね。

 

消化吸収のサポートをして健康的に太るタイプのサプリメントは、しっかりと食べても太れない人や胃腸が弱くて慢性的に食欲不振・下痢・便秘などに悩んでいる人にオススメです。

糖質・脂質・たんぱく質を摂取して健康的に太るタイプのサプリメントは、小食で摂取カロリーが少ないのが原因で痩せている人に特にオススメです。

自分が痩せている原因を省みて、自分に合った太るサプリメントを使うのがポイントですね。

 

太るサプリメントといってもあくまでも健康補助食品なので、サプリメントを使いつつもしっかりとバランスの良い食事をとるのも大切です。

カロリーを消費するからと言って運動しないのもダメ。

適切に運動を行えば自然とお腹が減って食べる量も増えますし、内臓機能も活性化します。

健康的に太るためには運動も必要不可欠といっていいでしょう。

1週間に2~3回の軽い散歩でもいいので、運動を習慣にしましょう。

 

太るためのサポートをしてくれるサプリメントは、ただそれだけ使っていればいいというものではありません。

食生活、生活習慣を全体的に健康的にすることが基本であり、それができた上でやっと健康的に体重を増やすことができるんですね。

更新日:

Copyright© 太る方法.com , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.