皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

太る方法.com

「 健康的に太る方法の記事 」 一覧

健康的に太る最高のデザートはフルーツ!果物が持つ3つの特徴

2016/08/09   -健康的に太る食事

果物はヘルシーな低カロリーの食べ物ではありません。 ダイエットにオススメではなく、むしろ太るためにオススメのデザートです。 果物といえば、お菓子やジャンクフードなんかよりも、ビタミン類も豊富で健康に良 ...

健康的に太るためにオススメの食べ物は?

2016/08/09   -健康的に太る食事

痩せてガリガリの体形だと疲れやすくなるだけでなく、免疫機能が低下して病気になりやすくなります。特に高齢になってから痩せていると、寿命が短くなる傾向があります。 太りすぎが健康に悪いのと同様に、痩せすぎ ...

相撲取りが実践する究極の太り方の秘密とは!?

力士は稽古をするのと同じくらい、体を大きくすることが大事です。 体の大きさや体重が、相撲の強さに直結するからです。 まさに太るプロである相撲取りが実践する「究極の太り方」を紹介します。 力士の一日 ま ...

体脂肪には女性らしい体形を作る女性ホルモン(エストロゲン)を増やす効果がある!

男性ホルモンが筋肉をつけやすくする作用があるように、女性ホルモンには女性らしいふっくらとした脂肪を蓄える作用があります。   実は体脂肪には女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促す効果がある ...

痩せすぎ体形が太りづらい原因である”脂肪細胞”の増やし方。

筋肉量が多くムキムキの人は、体重が重くても太っているといいません。 「太っている」という状態は、脂肪の量が多いということにほかなりません。 この脂肪の量は「脂肪細胞の数」と「脂肪細胞の大きさ」のふたつ ...

Copyright© 太る方法.com , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.