太るサプリメント「ファティーボ」は、たくさん食べても太れない人の腸内環境を整えることで、しっかりと効率よく栄養吸収できるようサポートしてくれるサプリメントです。
ファティーボに配合された非加熱性の活きた酵素が腸内まで届いて、痩せ菌に働きをブロックします。
でも、活きた酵素は食事をする前に摂取した方がいいのでしょうか？
それとも食後の方が効果的？？
今回は、ファティーボのオススメの飲み方を紹介します。
ファティーボのオススメの飲み方
ファティーボには、痩せ菌ブロック酵素として5種の酵素と、白麹・黒麹・黄麹の麹菌が作る3種類の生酵素が配合されています。
食べても太れないのは、上手に食べたのものをエネルギーとして吸収できないから。
このファティーボを飲めば、非加熱で作られた酵素が腸まで届いて、消化吸収をサポートしてくれるでしょう。
そんなファティーボは基本的に1日に6粒～9粒を目安に飲みます。
健康補助食品なのでいつ飲んでもいいですし、食前に飲むとか、食間、食後に飲んだ方がいいなんてルールはありません。
ただし、ファティーボは食べ物の消化吸収を助け、太るのをサポートするサプリメントなので、「夜に6粒飲む」という使い方よりは、「朝食・昼食・夕食に2粒ずつ飲む」という風に分けて使う方がより効果的だと思われます。
次にファティーボに含まれる”生酵素”は食事の前と後、どっちに食べた方が良いのでしょうか？
結論としては先ほども申し上げた通りどちらでも良いのですが、どちらかといえば食前に摂取する方がオススメです。
食前にファティーボを飲んでおけば、食後の消化吸収をより効率的に助けてくれるでしょう。
具体的には、食事をする30～40分くらい前に飲んでおけばいいと思います。
そうすれば、食後にイイ感じで消化吸収をサポートしてくれるでしょう。
とはいえ、食事の直前に飲んでも、食後に飲んだとしても、同じように酵素のチカラで消化吸収をサポートしてくれるので、そこまで神経質にならなくてもいいと思います。
食べすぎてしまったらファティーボを多めに…
たくさん食べすぎてしまった時には、ファティーボを多めに食べたほうが良いかもしれません。そうすれば生酵素をたくさん摂取できて、消化吸収を助けてくれるでしょう。
ファティーボは1日に6粒が目安ですが、たくさん食べても問題はありません。医薬品ではないので、たくさん食べたからといって特に副作用もありません。
せっかくたくさん食べられたのなら、その食べ物をしっかりと吸収したいですよね。そのためにも、食後に消化吸収の補助的な意味合いでファティーボを食べてみるのもいいのではないでしょうか。
- ファティーボは食事のたびに飲むのが効果的。
- ファティーボは食前に飲むのがオススメ。
- ファティーボは食べすぎてしまった食後に飲むのもオススメ。
「たくさん食べてもまったく太れない！！」そんな悩みを抱えている方も、ファティーボを上手に使えば健康的に太るサポートをしてくれると思います。