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フトレマックスで作ったホットココアの感想!!

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太るサプリ「フトレマックス」は、基本的に200mlの牛乳と混ぜて飲みます。

ネスレのミロや、ミルメークのココア味と近い、スパイシーココア味のミルクが出来上がります。

とっても甘くておいしいのですが…毎日同じ味だと、飽きてしまうかもしれません。

それに牛乳が苦手という方もいるでしょう。

 

そこでちょっとしたひと工夫。

 

では牛乳ではなく、インスタントコーヒーやココアのように熱湯に溶かして作ったらどんな味になるのか?

フトレマックスの粉末でココア味のホットケーキをつくったらどうなるのか??

フトレマックスを使っていろいろとチャレンジしてみました。

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あったか~い!!フトレマックス・ドリンク

まずは普通と同じように、マグカップに一袋分のフトレマックスを投入します。

そこに熱湯を入れるのですが、ここでポイント。

通常はフトレマックス一袋に対して、200mlの牛乳を使うので、熱湯も200ml入れたいところですが、ちょっと少なめに入れます。

具体的には熱湯160~180mlくらいがオススメです。

200ml入れると全体の味が薄くなってしまうからです。牛乳であれば、牛乳それ自体に味わいがあるので問題ありませんが、熱湯はちょっと少なめの方が味が濃くなって美味しいです。

熱湯180mlを入れてよくかき混ぜると、こんな感じになりました。

飲んでみると、普通にココアの味です。ほのかなスパイシーさもしっかり感じられます。

 

食後に飲めば、たくさん食べてお腹がいっぱいだったとしても、効果的に追加のカロリーを摂取できるでしょう。

フトレマックスに配合された糖質やたんぱく質は、吸収しやすいように加工されているので、効果的に体重が増えるのではないでしょうか。

フトレマックスで作る「太るふわふわホットケーキ」のレシピ

使うのは市販されている普通のホットケーキの粉。

使う卵や牛乳の量も、そのホットケーキの作り方に記載された分量を使います。

①フトレマックスを混ぜる!

まずは、卵1個と牛乳100ml、そしてフトレマックスをすべてボウルに投入します!!

まだホットケーキミックスの粉は入れません。

②よ~く混ぜる

よ~く混ぜます。

ホットケーキをふわふわに焼き上げるには、生地に空気を含ませるのが大事。

フトレマックスが混ぜてあるせいか、空気を含んだ泡がたくさんできてイイ感じです。

③ホットケーキの粉を投入!

このタイミングでホットケーキの粉を投入します。

④よ~く混ぜない!

粉を入れたら、あまり混ぜる必要はありません。しゃもじを使って、優しくミックスします。

すこしダマが残るくらいでOKです。

⑤テフロン加工のフライパンを使う

ホットケーキをふわふわにキレイに焼き上げるには、油を使わない方がよいです。

でも、油を使わないとフライパンにこびりついてしまう可能性もあるので、テフロン加工のフライパンを使うのがオススメ。

火は超弱火

ホットケーキミックスの作り方では3分間焼くとありますが、超弱火で5分間くらい焼きました。

ひっくり返しても、超弱火のままで3分くらい。

⑥焼きあがりました!

フトレマックスのココア色がついたホットケーキが完成です。

焼き目もキレイに仕上がりました。

ハチミツをかけて食べる!

バターをのせて食べれば、脂質も摂れて最高なんですが、あいにく冷蔵庫にありませんでした。

そのかわりに、ハチミツをかけて食べてみます。

 

フトレマックスのスパイシーココア味がほんのりと香り、とても美味しい!!

 

なにもかけずにプレーンで食べても美味しいです。というか、プレーンで食べた方がしっかりとココアの味がして美味しかったです。

⑧残ったホットケーキは冷凍保存!

ホットケーキは合計3枚作れましたが、さすがにすべては食べきれません。

もし食べきれなかったら、残りはラップして冷凍保存がオススメ。

レンジでチンすれば、いつでも作り立てのようなふわふわのホットケーキが食べられます。

忙しい朝なんかにもオススメですね。

ふっくら太れるふわふわホットケーキ!

ホットケーキは糖質が多く、しっかりとカロリー摂取できるおやつです。

生地にフトレマックスを混ぜることで、さらに消化によい「低分子化プロテイン」が加わります。

バターやココナツオイルなどを使って風味を足せば、糖質・たんぱく質・脂質が一度の摂取できる、ふっくら太れるふわふわホットケーキになると思います。

牛乳と混ぜるフトレマックスに飽きてきたら、是非とも試してみてください。

フトレマックスにひと工夫しよう!

寒い冬や、ミルクで作ったフトレマックスに飽きたときは、熱湯を使ってホットココア風に作ってもいいですね。

もちろん、熱湯ではなくホットミルクを使っても美味しく出来上がると思います。

たとえばインスタントコーヒーとフトレマックスを適度にミックスしても、美味しいココア風味のコーヒーができるでしょう。

フトレマックスは粉末状なので、ホットケーキも美味しくできますし、工夫次第でいろんなお菓子を作るのに利用できそうです。

 

フトレマックスは普通のサプリメントとは違い、溶かすだけで効果的にカロリー摂取できるので、いろんな工夫を楽しめるという特徴があるんですね。

ホッと温まるホット・フトレマックス、是非ともやってみてください。

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