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太るサプリ「プルメイク」を飲んでみた感想と栄養成分やカロリーについて

更新日:

 

太ることを考えて開発されたサプリメントPULMAKE(プルメイク)が新しく発売されました。

サプリメントといっても錠剤タイプではなく、牛乳に溶かして飲むプロテインタイプ。

1日1杯飲むだけで無理なくカロリーを摂取でき、健康な体型を目指すことができるように作られています。

 

そんなプルメイクに配合されている栄養成分やカロリー、使い方について紹介したいと思います。

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プルメイクの使い方は?

プルメイク1箱の中には1か月分、30袋に小分けにされたが入っています。

プルメイクは粉末状になっていて、牛乳や水に溶かして飲みます。

インスタントコーヒーみたいな感じで、毎晩簡単に飲むこともできます。

 

1日分の1袋で15グラム。

200mlの牛乳と混ぜて飲むことで、太るための栄養素がバランスよく摂取できるように作られています。

飲んでみると、普通のココアとあまり変わらない味がします。

クセがなく、とても飲みやすい味わい。

これ1杯で、吸収効率の良いカロリーがたっぷり200kcalは摂取できます。

女性が1日で摂取するべき目標カロリーは、だいたい1,800~2,000kcalといわれています。

プルメイク1杯で1日の摂取カロリーの約10分の1くらいは簡単に摂取できるんですね。

 

飲むタイミングは自由ですが、寝る前に飲めば、睡眠中にしっかりと栄養素が吸収できるのでオススメですね。

栄養価を考えると、やっぱり水よりも牛乳を使った方がいいでしょう。

プルメイクのカロリーは?

プルメイクのカロリーはこちらになります。

栄養成分表示(100gあたり)

エネルギー 410kcal
たんぱく質 38.0g
脂質 7.1g
炭水化物 48.4g
食塩相当量 0.30g

プルメイク1袋(15g)当たりでは約61.5kcalとなります。

ちなみに200mlの牛乳は約134kcalです。

もし200mlの牛乳にプルメイクを溶かして飲んだ場合には、その摂取カロリーは約195.5kcalということになりますね。

しかもプルメイクは胃腸が弱い方でもしっかりと消化吸収できるように工夫されており、他の食品で同じカロリーを摂取するより遥かに効率的です。

プルメイクを1杯の牛乳に溶かして飲むと、195.5kcal摂取できる!!

プルメイクに含まれる全成分や特徴

では、プルメイクの成分表を参考にして、プルメイクに含まれる全成分を紹介します。

プルメイクの全成分

  • 乳タンパク
  • デキストリン
  • 果糖
  • ココアパウダー(ココアバター22%~24%)
  • 油脂調整粉末(植物油脂、乳糖、デキストリン、乳タンパク)
  • ホエータンパク加水分解物
  • 紫イモ末
  • 酵母(セレン含有)
  • 酵母(クロム含有)
  • モリンガ末
  • マカ末
  • アマランサス末
  • キヌア末
  • クコ末
  • チアシード末
  • バオバブ末
  • 麻の実末
  • カゼインNa
  • 香料
  • ビタミンC
  • リン酸三カルシウム
  • 甘味料(アステルパーム-L-フェニルアラニン化合物)
  • ナイアシン
  • パテントン酸カルシウム
  • 甘味料(スクラロース)
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB1
  • ビタミンB12
  • (一部に乳・大豆含む)

エネルギー元としてたくさんの炭水化物に脂質、果糖などが配合されています。消化吸収率のよいデキストリンもたっぷり配合されているのがわかりますね。

健康にとって効果的といわれるモリンガやチアシード、キヌアなどのスーパーフードもたくさん配合されていますね。

さらにたんぱく質、脂質、糖質を体内で代謝するのに必要不可欠なビタミンB群がしっかりと配合されているのもポイントが高いです。

また、酵母は体内で消化酵素の働きをサポートしてくれるでしょう。

 

プルメイクは太るためのカロリーと栄養素を同時に摂取することができます。

錠剤タイプの太るサプリメントは、消化吸収を助ける成分や漢方などが配合されているだけで、それ単体でしっかりと太る効果は期待できません。

それに比べると、プルメイクはカロリーをしっかりと摂取でき、体重増加の助けとなるのがわかりますね。

プルメイクは太るためのカロリーと栄養素を同時に摂取できる。

普通のプロテインを飲んでも太れないのはなぜ?

 

一般的に販売されているプロテインには、筋肉の増強をサポートする栄養素がたっぷり含まれています。

これらのプロテインは太るといわれていますが、実際はそれほど太ることはありません。

なぜなら、分子の大きなプロテインを分解して吸収するにはカロリーが消費されますし、胃腸が弱い方は効率よく吸収することができないからです。

 

最近では炭水化物が多い食事が太るとされ、たんぱく質が豊富な肉類はむしろダイエットに有効な食材といわれています。

たんぱく質って太るのに適していないいないんですね。

 

…ですが、しっかりと健康的に太るには、たんぱく質をしっかりと摂取する必要があります。

その矛盾を、プルメイクはしっかりと解決しています。

 

プルメイクには新発想の時間差吸収プロテインが配合されいるのです。

分子の小さなたんぱく質から、分子の大きなたんぱく質まで、バランスよく配合されており、その大きさの差で吸収時間に差が生まれ、より効率よくたんぱく質を摂取できるわけですね。

イメージとしては1食で1,500kcalをいっぺんに食べると、消化吸収の機能が追い付かず、すべてを効率よく吸収できません。ですが、500kcalずつ3食に分けて食べれば、胃腸に負担を与えず、しっかりと吸収できます。

この”消化吸収の時間差”をプルメイクは「たんぱく質の大きさ」で実現しているのです。

 

プルメイクの作用についてはしっかりと試験が行われています。

19名の若年者を対象として、たんぱく質の吸収効率についての試験が行われました。

まず19名を2つのグループに分けます。

ひとつめは、まったく同じ分子サイズのホエープロテインだけを摂取するグループ。

もうひとつは、ホエープロテイン+大豆プロテイン+カゼインを混ぜた、異なる分子サイズの混合プロテインを摂取したグループ。

この2つのグループを比較すると、混合プロテインを摂取したグループの方がたんぱく質が効率よく取り入れられることがわかりました。

 

同じ分子サイズのたんぱく質は、収集される量に限界があります。

まず分子の小さなたんぱく質が摂取され、その後に分子の大きなたんぱく質が摂取される。

この”時間差”によって、たとえ同じ量のたんぱく質を摂取したとしても吸収効率に差ができるというわけですね。

 

プルメイクは普通のプロテインよりも、はるかに体重を増やすのに適してた構造をしているのです。

肉類のたんぱく質や市販のプロテインよりも、プルメイクの方が効率よくたんぱく質を吸収することができる。

プルメイクの販売価格

太るためのサプリメント「プルメイク」の通常販売価格は1か月分で12,600円となっています。

ですが、毎月お届けコースに申し込めば、初回限定で3,980円で購入することができます。

1日分のコストは130円くらい。

定期購入コースの方がかなりお買い得ですね。

たとえ定期購入に申し込んでも「3回継続しないと解約不可!」なんて悪質な契約はありません。いつでも解約可能なので安心して申し込むことができますし、10日間の返金保証も付いています。

 

1日に約130円の出費で、食事の工夫をすることなく、ただいつもの食事にプラスして飲むだけで太れる。

ずっと痩せすぎで悩んでいるとしたら、試してみる価値はあるのではないでしょうか。

 

プルメイクを使う場合は、毎日体重を測り、その変化を検証してみましょう。

1か月くらいでは変化はわからないかもしれませんが、3か月くらいから少しずつ変わっていくのを実感できるでしょう。

いつもの食生活を送りつつ、1日1回牛乳に溶かしたプルメイクを飲むだけ。無理なく「太りたい」という目標をサポートしてくれるでしょう。

たとえガリガリ体型で食べても太れなかったとしても、プルメイクは1日130円で健康的に太るのをサポートしてくれる。

太るサプリ【PULMAKE(プルメイク)】

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