あなたは1日の運動量が多く、消費カロリーが多すぎるために太れないタイプです。
思春期の部活を頑張っている学生に多いタイプ。部活を卒業した途端に、急に太りだすケースもあります。
1日の運動量を減らすか、それが難しいのであれば、消費カロリー以上に摂取カロリーを増やす必要があります。
高カロリーの食べ物をメインに、少量でもしっかりとカロリーが摂取できるよう工夫しましょう。
☆「運動量が多くて太れないタイプ」にオススメの記事
診断結果
皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。
あなたは1日の運動量が多く、消費カロリーが多すぎるために太れないタイプです。
思春期の部活を頑張っている学生に多いタイプ。部活を卒業した途端に、急に太りだすケースもあります。
1日の運動量を減らすか、それが難しいのであれば、消費カロリー以上に摂取カロリーを増やす必要があります。
高カロリーの食べ物をメインに、少量でもしっかりとカロリーが摂取できるよう工夫しましょう。
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