皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

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「なぜあなたは食べても太らないのか?」 一覧

高脂肪・高カロリー食品で痩せる消化不良症候群とは?

2018/5/26  

油ギトギトの肉やジャンクフード、豚骨ラーメンをたくさん食べているのにまったく太らない! いや、むしろ痩せる!! ホントは太りたいのになぜか体重が増えない!!   …その原因は、もしかしたら「 ...

食事ではなく"環境"を変えて太りやすくなる方法

2018/4/26  

痩せている人がしっかりと太るにはたくさん食べるのが大事。 誰もがそう考えるでしょうが、「痩せの大食い」という言葉があるように、たくさん食べても太れない体質の人もいます。 食事内容や体質以外に、自分が置 ...

デブ菌を増やして太りやすい体質になる方法とは!?

2018/4/20  

2006年にイギリスの科学雑誌ネイチャーで「肥満体型と痩せ型体型の人では腸内細菌の種類やバランスが違う」という事実が発表されました。 太りやすい人、痩せやすい人、その違いが食生活ではなく、腸内環境にあ ...

太りたいのなら注意!消化機能を”確実に”低下させてしまう10の生活習慣とは?

2018/4/5  

痩せ体質で悩んでいる方の多くは、食べ物を消化する力が弱い可能性があります。 しっかりと健康的に太るためには、胃腸の調子を整えて、消化吸収する力を高めることがとっても大切。 でも、どうすれば胃腸の調子は ...

痩せすぎの原因はクローン病!?その症状と食事療法。

2017/11/10  

慢性的に消化器官の状態が悪く、食べても体重が増えない場合、クローン病かもしれません。 クローン病は厚生労働省の特定疾患に指定されている厄介な病気です。 その症状を紹介します。 クローン病の原因と症状 ...

食欲抑制ホルモン「レプチン」の作用と小食の体質を改善する方法

2017/11/2  

肥満や痩せすぎなどの体型は、その人の食生活や生活習慣に強い影響を受けます。 食べる量が少なければ痩せる。運動をしていなければ太る。当然ですね。 ですが、最新の研究では体内で分泌されるホルモンの一種「レ ...

胃の調子が悪くて食欲がわかないのはピロリ菌が原因かも!その症状と除菌方法は?

2017/10/13  

ときどき、特に暴飲暴食をしたわけで、強いストレスを感じているわけでもないのに、すっごく胃がキリキリと痛んで食欲が湧かなくなってしまうことはないでしょうか? 少し食べただけで胃もたれしてしまい、食事量が ...

冬は太る?痩せる?寒い季節に体重を増やすために気を付けたいこと。

2017/9/14  

寒い冬は痩せやすい季節なのでしょうか?それとも太りやすい季節なのでしょうか? なんとなく、冬は部屋に閉じこもって美味しい鍋を食べたりするイメージがあって、太りやすい気がします。 逆に夏は、ギラギラした ...

痩せの大食いが太るための4つの方法!!

2018/3/16  

痩せた体型で、たくさん食べてもまったく太らない人がいます。 いわゆる”痩せの大食い”ってやつですね。 なぜ、たくさん食べても太らないのでしょうか? その理由が読売新聞の記事で説明されていたので、その内 ...

食べても太れないのは消化酵素の元気がないから?消化酵素を活性化させる2つの方法。

2017/7/27  

たくさん食べているのに、ちゃんと太ることができないと悩んでいる方も多いと思います。 その原因は体内の消化酵素にあるかもしれません。 消化酵素の活性が低下していると、効率的に栄養を吸収できずに、食べ物が ...

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