皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

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「女性向けふっくら太る方法」 一覧

女性がイケメンと付き合うと痩せすぎ体型になる危険な理由とは!?

女性はイケメンや美男子と結婚すると、拒食症や摂食障害になるリスクが上がる!! そんなそんな研究結果があります。 痩せすぎ体型で悩んでいて、しかも付き合っている男性がイケメンだったとしたら…その原因は男 ...

女性向け!エクオールを増やしてふっくらと太る方法

ガリガリ体型で悩んでいる女性がふっくらと太るには、体内の”エクオール”を増やすといいでしょう。 エクオールは女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンの一種で、普通のイソフラボンよりも強い作用を持ってい ...

働く女性が痩せやすく、太りにくいのは何故??

「まるのうち保健室 働き女子白書」による働く女性を対象とした調査の結果、働いている女性は忙しければ忙しいほど栄養不足の状態にあるということがわかりました。 なぜ、働いている女性には痩せている人が多いの ...

閉経後の女性の痩せすぎ体型がアルツハイマー型認知症に繋がる理由

アルツハイマー型認知症は認知症全体の6割を占めていて、男性よりも女性に多い病気です。 物忘れが多くなったり、判断力が低下したり、長い時間をかけて脳の機能が低下していきます。 そんなアルツハイマー型認知 ...

痩せすぎ体型で冷え性の私がやった太るために効果的な方法

こどもの頃から背は高いのに痩せていて嫌な思いをしてきた彼女の体験談と、彼女が体重を増やすためにやったことを紹介します。 体力がなく、冷え性に悩む女性が、健康的に体重を増やすために選んだ行動とは何なので ...

皮下脂肪を効率的につけるためにオススメの食べ物は?

脂肪を増やすには何を食べればいいのでしょうか? 「脂肪を増やすんだから…肉の脂身をたくさん食べればいいんでしょ!!」 なんて考えちゃうかもしれませんが、ことはそう簡単ではありません。   実 ...

バストアップサプリメントを飲んで効果のある人と、飲んじゃダメな人の違いとは?

世の中にはたくさんのバストアップサプリメントが発売されていますが、その多くが「女性ホルモンの分泌をサポートする」という内容になっています。 サプリメントは薬ではないので、直接的にバストを大きくする作用 ...

バストサイズの遺伝的要素は約30%!胸の大きさを決める残りの70%とは?

世の中には中学生のころから胸が大きい女性もいれば、いつまでたってもバストサイズが小さい女性もいます。 この違いはどこから来るのでしょうか? 生まれつきの遺伝だからしょうがない? …実はバストサイズを決 ...

痩せている女性が年齢を重ねるごとにモテなくなっていく理由とは?

「痩せている女性」「標準体型の女性」「太っている女性」のどれが好きかを男性に聞いた場合、年齢によってその答えの内容が少し変わってくる傾向があります。 一番人気があるのは標準体型ですが、10代の若い男性 ...

痩せすぎは怖い!妊娠や出産に及ぼす重大な影響とは?

痩せすぎ体型の女性は妊娠や出産に関して言えば、かなりのリスクを抱えているといっていいでしょう。 体脂肪が少ないと、そもそも妊娠しにくくなりますし、出産したとしても赤ちゃんの体重が少なくなりがちだからで ...

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