皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

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「痩せていることの弊害」 一覧

拒食症を改善するために知っておいて欲しい知識と改善までの流れ

先日放送されたザ!世界仰天ニュースでは、拒食症について紹介されていいました。番組に登場した拒食症の少女ジョディと、彼女が拒食症を克服した流れを紹介します。 親友が亡くなったことがきっかけで食欲がなくな ...

摂食障害で28キロの激やせ体型になってしまった女性が立ち直ることができた考え方

ハフィントンポストに摂食障害で158センチ、28キロの体型になってしまった女性の体験談が紹介されていました。 女性は中学3年生のときにダイエットを始めたのがきっかけで、ダイエットにのめり込んでいきます ...

痩せすぎ・栄養不足はバカになる!?栄養と脳機能の関係

痩せすぎ体型に悩んでいる方は、慢性的な栄養不足に陥っている可能性が高いです。 小食で痩せているのであれば、そもそも栄養を摂取する量が少ないですし、普通に食べているのにガリガリ体型ということであれば体質 ...

痩せすぎ体型で高齢期を迎えると要介護になりやすく、介護保険料も高額になる理由とは!?

痩せすぎ体型と太りすぎ体型を比べた場合、大多数の人が「太っている方が不健康」と思うでしょう。 ですが、実は痩せすぎ体型の人の方が危険である可能性があります。 特に高齢期を迎えると、明らかに太っている人 ...

痩せすぎ体型は認知症になりやすくなるという恐ろしい研究の内容とは?

痩せすぎて脂肪が少ないと、抵抗力が弱まり体調を崩しやすくなります。 風邪をひきやすくなったり、ちょっと運動しただけで疲れやすくなったり… ですがそれ以外にも、痩せすぎ体型は脳にまで悪影響を及ぼすことが ...

肌痩せとは?痩せていると乾燥肌やシミ・シワの原因になる3つの理由

”肌痩せ”とは肌の栄養不足・水分不足によって”みずみずしいハリ”がなくなり、乾燥肌やシミ・シワなどが目立つ状態になってしまうこと。 栄養のない作物の育たない土壌の事を”痩せた土地”なんて表現しますが、 ...

ヨーロッパで痩せすぎのモデルが嫌われる理由

ヨーロッパを中心として、痩せすぎ体型のファッションモデルに対する規制が厳しくなってきています。 例えばスペインの首都マドリードでは、約10年ほど前に世界で初めて、モデルの体型に明確な基準が設けられまし ...

痩せすぎ体型が骨折しやすかったり骨粗しょう症を引き起こす理由

男性であれ、女性であれ、痩せすぎでヒョロヒョロ体型の人は骨折しやすいってイメージがあります。 実はそれは正しくて、痩せ体型の人は骨が脆くなり、骨折しやすくなるし、骨粗しょう症のリスクも上昇します。 そ ...

痩せていると免疫力が下がり風邪をひきやすくなる科学的な理由とは?

冬になると必ず風邪をひく。 夏でもなぜか夏風邪をひいちゃう。 ちょっとしたことで、すぐに体調不良になってしまう。   それは痩せていることが原因かもしれません。 痩せていて体脂肪が少ないこと ...

痩せている女性が年齢を重ねるごとにモテなくなっていく理由とは?

「痩せている女性」「標準体型の女性」「太っている女性」のどれが好きかを男性に聞いた場合、年齢によってその答えの内容が少し変わってくる傾向があります。 一番人気があるのは標準体型ですが、10代の若い男性 ...

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