皮下脂肪の付け方や、健康的に太る方法をわかりやすく紹介します。

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「なぜあなたは食べても太らないのか?」 一覧

痩せの大食いが太るための4つの方法!!

2018/3/16  

痩せた体型で、たくさん食べてもまったく太らない人がいます。 いわゆる”痩せの大食い”ってやつですね。 なぜ、たくさん食べても太らないのでしょうか? その理由が読売新聞の記事で説明されていたので、その内 ...

食べても太れないのは消化酵素の元気がないから?消化酵素を活性化させる2つの方法。

2017/7/27  

たくさん食べているのに、ちゃんと太ることができないと悩んでいる方も多いと思います。 その原因は体内の消化酵素にあるかもしれません。 消化酵素の活性が低下していると、効率的に栄養を吸収できずに、食べ物が ...

精神的ストレスで痩せてしまう理由とは?その原因と改善方法

2018/7/12  

学校のテストで、仕事のノルマで、恋人や友人との関係で、SNSの人間関係で…普通に生活しているだけで、いろんなストレスが降りかかってくるものです。 ストレスが強すぎてゲッソリと痩せてしまう人がいるように ...

胃下垂の人が太るには?太れない原因と効果的な改善方法

2017/6/30  

胃下垂とは、その漢字の通り”胃が下に垂れている”状態を指します。 一説には、スリムなモデル体型の人やガリガリに痩せている人は、ほとんど胃下垂になっているといわれています。 そのため、ダイエットしたい女 ...

睡眠不足だとお腹が空かないし、頑張って食べても太れない理由。

2018/3/6  

慢性的に睡眠不足だと、空腹感を感じづらくなるし、頑張って食べたとしても太りづらい状態になってしまうかもしれません。 その理由は、睡眠量によって影響を受ける血糖値やインシュリンの分泌にあります。 眠るこ ...

睡眠不足が痩せすぎ体型の原因に!虚弱体質を改善した体験談と2つの改善方法

2017/6/9  

慢性的な睡眠不足が原因で、痩せすぎ体型の虚弱体質になってしまった女性。 彼女の虚弱体質の原因と、その改善のために行った2つの方法を、彼女の体験談とともに紹介します。 睡眠不足でだんだん食欲も落ちて、徐 ...

食べても太れない理由は小麦粉?グルテン過敏症の症状と対策について。

2018/8/4  

もし、しっかりと食べているのに思うように体重が増えない場合、その原因は小麦粉製品にある可能性があります。 小麦粉製品、つまりパンやうどんやパスタ、お好み焼きやホットケーキ、クッキーやケーキなどの洋菓子 ...

1日5食が良い!?小食で太りたい人にオススメのお手軽な食事法を紹介。

2017/5/1  

お相撲さんは体重を増やすために、1日2食を心がけています。 1日の総摂取カロリーを5回に分けて食べる「1日5食ダイエット」というものもあります。 だとすれば、1日の食事回数が少ないと太りやすくなり、食 ...

「太りやすい人」と「太りにくい人」の体質や生活習慣の”違い”とは?

2017/4/10  

世の中には、普通に生活しているだけで太ってくる人もいますし、普通に生活しているだけなのに痩せている人もいます。 「太りやすい人」と「太りにくい人」の”違い”とは何なのでしょうか? 太りやすい人、太りに ...

効率的に太るために、冷えたごはんやおむすびを食べてはいけない理由

2017/4/3  

しっかり食べても太ることができない!! その原因は色々と考えられますが、もしかしたら”冷えたごはんを食べているから”かもしれません。 冷めたごはんを食べるとなぜ太ることができないのか?その理由を紹介し ...

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