なぜあなたは食べても太らないのか?

食事ではなく"環境"を変えて太りやすくなる方法

2018/4/26  

痩せている人がしっかりと太るにはたくさん食べるのが大事。 誰もがそう考えるでしょうが、「痩せの大食い」という言葉があるように、たくさん食べても太れない体質の人もいます。 食事内容や体質以外に、自分が置 ...

太りたいのなら注意!消化機能を”確実に”低下させてしまう10の生活習慣とは?

2018/4/5  

痩せ体質で悩んでいる方の多くは、食べ物を消化する力が弱い可能性があります。 しっかりと健康的に太るためには、胃腸の調子を整えて、消化吸収する力を高めることがとっても大切。 でも、どうすれば胃腸の調子は ...

痩せすぎの原因はクローン病!?その症状と食事療法。

2017/11/10  

慢性的に消化器官の状態が悪く、食べても体重が増えない場合、クローン病かもしれません。 クローン病は厚生労働省の特定疾患に指定されている厄介な病気です。 その症状を紹介します。 クローン病の原因と症状 ...

食欲抑制ホルモン「レプチン」の作用と小食の体質を改善する方法

2017/11/2  

肥満や痩せすぎなどの体型は、その人の食生活や生活習慣に強い影響を受けます。 食べる量が少なければ痩せる。運動をしていなければ太る。当然ですね。 ですが、最新の研究では体内で分泌されるホルモンの一種「レ ...

冬は太る?痩せる?寒い季節に体重を増やすために気を付けたいこと。

2020/3/5  

  冬は痩せやすく、夏は太りやすい 寒いので体内で熱を作り出すため、余分なカロリーを消費するから 冬に太るにははしっかりと食べつつも、厚着したり暖房をつけたりして身体を冷やさないのが大切 寒 ...

痩せの大食いが太るための4つの方法!!

2021/5/23  

痩せた体型で、たくさん食べてもまったく太らない人がいます。 いわゆる”痩せの大食い”ってやつですね。 なぜ、たくさん食べても太らないのでしょうか? その理由が読売新聞の記事で説明されていたので、その内 ...

食べても太れないのは消化酵素の元気がないから?消化酵素を活性化させる2つの方法。

2019/11/1  

たくさん食べているのに、ちゃんと太ることができないと悩んでいる方も多いと思います。 その原因は体内の消化酵素にあるかもしれません。 消化酵素の活性が低下していると、効率的に栄養を吸収できずに、食べ物が ...

精神的ストレスで痩せてしまう理由とは?その原因と改善方法

2021/11/12  

強いストレス下で食べる量が少なくなると脳の機能の低下や体力の低下の悪影響があらわれやすい ストレスを感じると交感神経が昂ったり、ストレスホルモンのコルチゾールがたくさん分泌される。それによって食欲が低 ...

胃下垂の人が太るには?太れない原因と効果的な改善方法

2020/3/7  

胃下垂には牛角胃と鉤状胃の二種類があり、日本人は鉤状胃が多い 胃下垂になると胃の消化吸収能力が3分の1以下になり、食べてもしっかり太れなくなる 胃下垂を改善するには食べ方を工夫したり、生活習慣を改める ...

睡眠不足が痩せすぎ体型の原因に!虚弱体質を改善した体験談と2つの改善方法

2019/10/21  

寝不足が続くと辛いもの。 眠いの質が悪かったり、睡眠時間が短いと、日中の集中力が下がったり疲れが取れなくなくなっちゃいます。 そんな慢性的な睡眠不足は、メンタル面への悪影響だけでなく、直接的な体重低下 ...

© 2021 太る方法.com Powered by AFFINGER5