世界的な食品・飲料会社であるネスレは、体重減少を防ぐための高カロリー補給食品「アイソカル」を発売しています。
アイソカルは1個でわずか66グラムであるにも関わらず、150kcalも摂取できます。
飲み込む力の衰えた高齢者でも手軽に食べられるように、見込みやすいゼリータイプになっているため、病院や介護施設などの医療施設でも利用されています。
高齢者向けの栄養補助食品であるように感じますが、胃腸の働きが悪くて痩せている人、小食で痩せている人にもとてもオススメです。
アイソカルゼリーの成分や特徴
まずは、アイソカルゼリー1カップ（66g）に含まれる成分を紹介します。
| 熱量 | 150kcal |
| たんぱく質 | 3.0g |
| 脂質 | 7.9g |
| 炭水化物 | 16.8 |
| ナトリウム | 63mg(黒糖風味のみ75mg) |
| 水分 | 38g |
| カリウム | 20mg |
| リン | 32mg |
この成分を見ればわかる通り、余分なビタミンやミネラルは含まれておらず、たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素がメインで配合されています。
「少量で高カロリー」を徹底的に目指した栄養補助食品というわけですね。
アイソカルゼリーHGは1カップで150kcal。
これは食パン6枚切り1枚分やご飯小さい茶わんに軽く1杯分に相当します。
胃腸の調子が悪いと、せっかく食べてもうまく消化吸収できずにそのまま排出されてしまうこともあります。
ですが「アイソカルゼリーHC]は柔らかいゼリータイプで消化吸収も良いので、胃腸の調子が悪かったとしても効率的にカロリーを摂取できるでしょう。
「お腹がすいていないから食べられない」
そんな時でも少量でしっかりカロリーが摂取できます。
「お腹いっぱいで食べられないよ～」
そんな時でもデザートとして無理なくカロリーを補給できますね。
アイソカルゼリーは6種類！
アイソカルゼリーは6種類の味を用意しています。
- とうふ味
- スイートポテト味
- あずき味
- チョコレート味
- 黒糖風味
- きなこ味
飽きることなく、長期間食べ続けることができるように工夫されています。
冷たくしてもいいし、温めても美味しくいただけます。
普段の食事にプラスするだけで、不足しているカロリーを手軽に補えるでしょう。
毎日1カップ食べるだけでも十分
1か月（30日）で体重を1キロ増やすためには、1日当たり約330kcalほど余分に摂取する必要があります。
おすすめ記事：体重を1キロ増やすために必要なカロリーの目安と、オススメのカロリー摂取方法。
アイソカルを1カップ食べれば、それだけで150kcalになります。手軽に1月1キロ太るために必要なカロリーの半分を摂取できるわけですね。
1日に2カップ食べれば、1か月で体重を1キロ増やすことも不可能ではありません。
そもそもアイソカルゼリーは食べる量が少なくなってしまった高齢者を想定しており、病院や介護施設で広く利用されています。
高齢者で痩せ体型は、太っていることよりも死亡リスクが高まります。しっかりと栄養を摂るのは、健康で長生きするためにとても大切なのです。
アイソカルゼリーは消化吸収能力の落ちた高齢者はもちろん、胃下垂や過敏性腸症候群やうつ病などで極端に食欲が低下してしまっている方にもオススメできるでしょう。
少量で高カロリーで、しかもゼリータイプで食べやすく仕上がっています。食べる負担が最小限になっているんですね。
たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく配合されているのもオススメできるポイント。
継続すればするほど、しっかりと体重が増えていくと思います。
アイソカルゼリーHCの価格と購入方法
アイソカルゼリーHCの価格は24個入りで3,192円（税込）になります。
1カップあたり133円ということになりますね。
価格もそれほど高くないので、継続して使い続けやすいでしょう。
実店舗ではあまり置いてあるのをみたことがないので、購入はAmazonなどの通販がいいかもしれません。
痩せていく最大の原因はカロリー不足。
アイソカルゼリーであれば、足りないカロリーを手軽に補うことができます。
病院で使われているってのも信頼がおけますね！！